الدكتور فهد الحربي
المغص بكاء شديد ومتكرر يصعب إيقافه عند طفل سليم يرضع جيدًا وينمو جيدًا. وهو شائع، ويصيب نحو طفل من كل 5 أطفال.
متى يبدأ ومتى ينتهي؟
- يبدأ عادة بين الأسبوع الثاني والرابع.
- يبلغ ذروته نحو الأسبوع السادس.
- يتحسن غالبًا بين 3 و4 أشهر.
كيف أعرف أنه مغص؟
- نوبات بكاء قد تستمر 3 ساعات أو أكثر يوميًا، وغالبًا في الوقت نفسه، عصرًا أو ليلًا.
- قد يحمرّ وجه الطفل، ويضم ساقيه إلى بطنه، ويخرج غازات.
- بين النوبات يكون الطفل طبيعيًا، يرضع جيدًا ويزيد وزنه.
سبب المغص غير معروف تمامًا، ويُعتقد أنه مرتبط بنضج الجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
طرق آمنة للتهدئة
- القماط ببطانية خفيفة، مع ترك الوركين حرّين للحركة. وأوقفه عندما يبدأ طفلك محاولة التقلب، عادة نحو الشهر الثاني.
- الحمل والهز اللطيف والمشي بالطفل، أو حمله على بطنه على ساعدك مع مسح ظهره وهو مستيقظ.
- صوت هادئ متكرر مثل صوت المروحة، أو الهمهمة.
- المصاصة إذا لم يكن موعد الرضاعة.
- بيئة هادئة بإضاءة خافتة، خاصة في المساء.
- إذا نام، ضعه في سريره على ظهره دائمًا.
الرضاعة والغذاء
- استمري في الرضاعة الطبيعية حسب طلب الطفل.
- إذا لاحظ الطبيب علامات حساسية من بروتين حليب البقر، فقد يقترح على الأم الامتناع عن الحليب ومشتقاته لأسبوعين، أو تغيير الحليب الصناعي. لا تغيّروا الحليب دون استشارة.
الأدوية والأعشاب
- لا تعطِ طفلك أعشابًا أو مشروبات مثل اليانسون أو الشمر أو "ماء الغريب"؛ فلا فائدة مثبتة لها، وقد تقلل رضاعته، وبعضها قد يكون ضارًا.
- قطرات الغازات (السيميثيكون) آمنة، لكن الدراسات لم تُثبت فائدتها بوضوح.
- بعض أنواع البروبيوتيك قد تقلل البكاء عند الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية. استشر طبيبك.
عندما تتعب
بكاء الطفل المستمر مرهق جدًا، وهذا طبيعي.
- إذا شعرت بالتوتر، ضع طفلك في سريره على ظهره في مكان آمن، واخرج من الغرفة 10 إلى 15 دقيقة لتهدأ.
- تنفّس ببطء، واطلب المساعدة من شريكك أو أحد أفراد العائلة.
هذه المعلومات للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة الطبيب الذي يتابع طفلك. نُشر المقال أول مرة في فبراير 2020، وروجع وحُدّث في نوفمبر 2026.
